Danh mục: Vai trò của gia đình trong việc hình thành thói quen sống lành mạnh

Gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc định hướng thói quen ăn uống và vận động của trẻ. Khi cha mẹ cùng tham gia nấu ăn, tập thể dục hoặc hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử, trẻ sẽ dễ dàng học theo những hành vi tích cực đó. Sự quan tâm và đồng hành của gia đình giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, tự tin và duy trì cân nặng hợp lý một cách tự nhiên.